Для FTM-транссексуалов наиболее желаемым результатом воздействия тестостерона является понижение высоты голоса. Это изменение очень полезно для полной социализации как мужчины в обществе. Тем не менее, есть некоторые неопределённости при трансформации голоса: тестостерон не всегда снижает высоту тона до нужного уровня, и изменённый голос может долгое время оставаться хриплым и слабым. Это может вызвать проблемы и личного и профессионального характера. Особенно это касается певцов: перемены в голосе, которые при приёме тестостерона «непредсказуемы и необратимы», могут иметь не слишком радужные перспективы. С другой стороны, потеря способности петь не является неизбежной для ФТМ-транссексуала, и существуют стратегии для облегчения изменения его певческого голоса.
Одно из самых больших опасений последствий приёма тестостерона внушал мой певческий голос. Начиная с подросткового возраста, я более 10 лет выступал профессионально как гитарист и вокалист. Пение имело фундаментальное значение в моей гендерной идентичности. Придется ли пожертвовать голосом в результате смены пола?
В книге «Алхимия тела: портреты транссексуалов», фотосерии, отснятой Лореном Камероном, имеется портрет писателя и просветителя Джемисона Грина. Он позирует с барабаном в руках, и в тексте, сопровождающем фотографию, он объясняет, что потерял свой певческий голос после того, как начал принимать гормональную терапию. В то время он был одним из самых известных мужчин трансгендеров, и он подтверждал мои самые худшие опасения насчёт тестостерона! Это обескураживало, и я начал искать другие свидетельства. Первый признак надежды я нашел в фолк-исполнителе Джо Стивенсе, который работает в квир-дуэте "Койот Грейс". Его тоскливый вокал в клипе "Парень по имени Джо" указывает на то, что FTM-транссексуалы действительно могут петь после гормонотерапии.
В то же время я нашел песню Джошуа Клиппа 2007 года, его музыка была уже известна на телевидении и радио в США. Его песня "Маленькая девочка" стала популярна не только благодаря сильному вокалу Джошуа. Популярности песне придал уникальный дуэт двух голосов Джошуа - его женского вокала пятилетней давности и нового, мужского голоса, созданного тестостероном.
Шотландский исполнитель народных песен Симон де Войл был героем полнометражного документального фильма «Забавный парень». В фильме рассказывается о жизни Симона и его ранней смене пола, когда «он безвозвратно пожертвовал своим женским певческим голосом ради лечения гормонами». Хотя он не мог петь в течение нескольких лет, Симон говорит, что за это время его новый голос «действительно вырос в то, что у него есть сейчас».
Ясно, что у мужчин трансгендеров есть возможность продолжить петь после начала HRT, будь то с друзьями у костра или на сценах по всему миру. Поскольку в этой области было проведено недостаточно исследований, мы можем заглянуть в научные труды о голосе, чтобы найти информацию, которая может помочь в облегчении изменения голоса у FTM транссексуалов.
Дыхательное горло или голосовой аппарат является органом, зависимым от гормонов. У мальчиков-подростков увеличение уровня производства тестостерона вызывает утолщение, удлинение и созревание голосовых связок. Хрящевая ткань гортани растёт, влияя на изменение высоты голоса. Также гортань немного изгибается, что приводит к образованию шишки на горле – Адамова яблока. Это процесс происходит в течение всего периода взросления подростка.
В свою очередь FTM-транссексуалы часто начинает с наибольшей из рекомендованных доз тестостерона, пытаясь за короткое время произвести изменения, которые в нормальных условиях происходили бы в течение нескольких лет. Тестостерон заставляет голосовые связки утолщаться, но они не могут стать длиннее из-за ограниченного размера гортани (у FTM-транссексуалов гортань обычно меньше, чем у биологических мужчин). Считается, что хрящ растёт только в период полового созревания, и раннее окостенение хрящевой ткани, вызываемое тестостероном, в дальнейшем ограничивает рост гортани у транссексуала.
Тем не менее, в своём принципиально новом исследовании Александрос Констансис обнаружил, что в возрасте 39 лет его гортань расширилась уже в течение первого года HRT. Работая с группой FTM певцов, Констансис отметил, что наиболее общей характеристикой участников исследования было то, что он назвал «захваченная вокализация». Её симптомы: устойчивая хриплость и невозможность достигнуть и контролировать определённые пункты голосового регистра. Это объяснялось неадекватно увеличенной гортанью из-за возраста и раннего окостенения (оссификации) её хрящевой ткани (у некоторых людей оссификация улучшает их певческие голос, так как «укреплённый голосовой аппарат» способен лучше поддерживать голосовые связки).
Являясь профессиональным певцом, Констансис подходил к собственной HRT консервативно, начав с малой стартовой дозы и постепенно увеличив её в течение года. Он объяснял это тем, что «резкие изменения редко идут на пользу вокальному инструменту». Он предположил, что голосовые трудности, испытываемые мальчиками-подростками, осложняются у FTM-транссексуалов из-за ускоренных гормональных изменений.
Для того, чтобы мой голос стал таким, какой он сейчас есть, потребовалось три года. В течение этого периода было несколько раз, когда я думал: «Всё, это мой новый голос!», но он продолжал едва уловимо изменяться. Я пел профессионально в течение нескольких лет и перед приёмом тестостерона, и сейчас я продолжаю это делать на том же уровне. У меня сейчас не настолько широк голосовой регистр и восстановление голоса происходит не так быстро, но всё, что я потерял, вернулось ко мне в том виде, что я могу, наконец, обладать устраивающим меня голосом и нормально идентифицировать себя. Я не жалею ни о чём.
– Рэдфорд Бишоп.
В своей работе, Констансис отстаивает своё убеждение, что FTM-транссексуалы певцы, которые принимают тестостерон постепенно, начиная с малой дозы и постепенно увеличивая, имеют преимущество. Хотя это и замедляет маскулинизацию, но позволяет процессу изменений в голосовом аппарате происходить более мягко. Постепенный прием тестостерона может являться более значительным фактором, чем возраст по отношению к развитию структуры гортани.
В дополнение к развивающим голос упражнениям и поддержанию вокального здоровья, поющие FTM-транссексуалы могут получить пользу от терапии речи и голоса. Специалист по патологии речи и языка (фониатр) или логопед могут разработать ограничения изменения голоса, помогая клиентам распознать симптомы его истощения. В то время, как важно продолжать заниматься вокалом в течение первого года гормональной терапии, ещё важнее избегать каких-либо повреждений развивающегося голосового аппарата.
Для FTM-транссексуалов, которые уже несколько лет принимают тестостерон, тренировка голоса может всё ещё иметь большое значение. Обучение правильной технике дыхания, открыванию диафрагмы и гортани может значительно улучшить вокальные данные.
Джо Стивенс: Я пел всю жизнь, пение было важной частью существования моей семьи, а написание песен стало неотъемлемой частью моего ментального здоровья. Когда я осознал, что мне необходима смена пола, единственным беспокойством был мой голос. Я попытался найти какую-то информацию на эту тему, но не нашёл ничего. Мой врач не мог мне посоветовать что-либо конкретное, а большинство ФТМ-транссексуалов, с которыми я встречался, говорили, что они больше не поют. Никаких поводов для оптимизма. Но мой разум подсказывал, что если я мог вывести мелодию до гормональной терапии, то я сделаю это и после, и надеюсь, что тональные качества моего голоса будут приятны уху слушателя. Мне следует двигаться вперёд. Когда голос стал ниже, начались курьёзы. Я знал, что мне необходимо продолжать заниматься вокалом. Мышечная память, развитая за 23 года, многое значит, чтобы было возможно переучиться. Для этого требуется время, которое тратится в основном на то, чтобы найти свои ноты, которые могут быть, курьёзными, смешными и неловкими – но вам придётся это делать. Они будут охватывать довольно широкий диапазон проблем за относительно короткий период времени. Продолжайте петь. Если вы прекратите это делать, то затем снова не запоёте. Всё так просто. Миру нужны наши «транс-голоса» так же, как и нашим братьям и сёстрам и тем, кто находится «между ними». Пойте
Я принял окончательное решение, что не позволю страху лишения моего певческого голоса перекрыть дорогу к моей трансформации. Вместо этого я ощущал радостное возбуждение от того, что я достигну моей настоящей мужской идентичности, которая повлияет положительно на мои вокальные данные. Я начал с небольшой дозы тестостерона: 50мг один раз в две недели с добавлением 50мг через каждые три месяца. Я знал, что регистр моего голоса сместится в сторону его понижения. Я также был готов к временной потере контроля над голосом. Мне нужно было тренировать заново мышечную память моего голосового аппарата, так как формирование голосовых связок и сокращение гортанных мышц привычным образом не обязательно воспроизведёт тот тон, который получался раньше. Мне сказали, что только терпение и практика помогут поставить мой новый голос.
Теперь после 20 месяцев HRT, тональные качества моего голоса стали оживлённее, но иногда я думаю, что он потерял в ясности и стал звучать в стиле рок-н-ролла. Я не ожидал потери рельефности голоса, которая у меня была раньше, но с практикой это возвращается. Вообще, наиболее трудным аспектом изменения моего певческого голоса было возвращение уверенности владения им. Имеет место ещё и ментальная установка, которая вмещает больше, чем только мой голос – это уверенное выражение моей новой (но всё ещё непривычной) гендерной идентичности.
«Непредсказуемые и необратимые» результаты воздействия тестостерона на голос могут внести значительные сомнения при принятии решения о начале гормональной терапии для смены пола. Если тестостерон рассматривается вами как решение, запомните что «негарантированный» исход имеет двоякий смысл: потеря вашего певческого голоса не является неизбежностью! Постепенное употребление тестостерона, речевая и языковая терапия, вокальные упражнения, поддержание здорового голосового аппарата и регулярная практика помогут облегчить вашу трансформацию.
Джошуа
